东南亚相关话题

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2025-12-16

肥胖的成因是多方面的，因此有效的减肥的方法和手段也必须是多方面的。一般来说主要包括：健康的生活方式以及针对性的医疗手段。限制能量摄入，平衡膳食人为什么长胖，大多数的原因还是吃的太多，动得太少。每日摄入的能量超过了你一天的消耗量，多余没消耗的能量就会被人体转化为脂肪储存起来，当没有足够的能量摄入时，储存的体内的脂肪就会分解供能，维持机体正常运转。所以减重的关键就要做到每日摄入量小于每日消耗量。在能量负平衡的基础上，调整各种营养素的比例以及进食的时间，才是有意义的。在控制量的基础上，建议把精

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东南亚断电

2025-12-16

2018年8月，国际顶尖医学期刊《柳叶刀》发表了一项对全球195个国家和地区的酒精使用负担的大型研究，该研究指出酒精是全球15至49岁男性和女性患病和早逝的主要风险因素，全球近十分之一人口的死亡是饮酒所致。该研究得出的结论是：对健康危害最小的饮酒量就是完全不饮酒。然而，一项最新研究却有了不一样的发现。在目前正举行的欧洲麻醉大会上，来自德国波恩大学的 Vera Guttenthaler 和 Maria Wittmann 博士报告了一项最新研究成果，他们发现，与戒酒或饮酒量极低的同龄人相比，常

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东南亚眼中的中国

2025-12-16

这两年随着大家越来越意识到养生的重要性，可偏偏道理都懂，实践太难，这界年轻人开始流行起来了一种一边作死、一边自救的新型“朋克式”养生法，一起来盘点一下：熬夜不慌，枸杞能救现在很多年轻人都习惯性的熬夜，因为每当夜晚的时候，他们会觉得自己内心非常的激动。他们在晚上的时候可能会选择熬夜加班，也有可能会选择熬夜玩游戏。结果到了第二天的时候发现自己的身体特别不舒服，这个时候有一些年轻人可能会选择泡一些红枣或者是枸杞来养生。火锅上火，凉茶搭配没有火锅的假期是不完整的，然而今天敞开吃，明天就嘴角起泡

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东南亚华侨的祖籍

2025-12-16

在这个“手机不离手”的时代东南亚华侨的祖籍，很多人上厕所可以不带纸，但不能不带手机。虽然大家都知道上厕所玩手机对身体有很多坏处，但咱们有一说一，上厕所玩手机还是有好处滴~ 上厕所玩手机的好处有哪些？心情爽上厕所玩手机最大的好处，那就是爽！蹲在那里忘乎所以地刷淘宝、打游戏、聊天互吹彩虹屁，嘴角不自觉都会带着笑，心情不要太好！似乎所有的心情烦闷，都能在上厕所玩手机时短暂忘掉~ 灵感“源泉” 厕所，对一些从事创意、创作的人来说，真是一方“奇妙之地”。当人在上厕所时，基本上没有外界干扰，身

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东南亚大眼

2025-12-16

俗话说，“中午不睡东南亚大眼，下午崩溃”，但真实的情况往往是，中午虽睡，下午仍崩溃。问题出在哪里？你可以不睡午觉，但一定要给大脑留出午休时间。晚上睡眠不好的人，以及白天脑力活动较多的人，是需要午休的重点人群。澳大利亚一项新研究发现，午睡前喝一杯咖啡，下午精神会更好。原因是你喝下的咖啡，内含的咖啡因大约需要20-30分钟才能起作用，所以当你小睡20分钟后，下午工作人会格外的提神醒脑，提高警觉性。杜绝犯困的新思路，你学会了吗？声明：本文综合摘编自网络，内容观点仅代表来源方意见，与微软资

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东南亚美女

2025-12-16

2022年4月21日，著名医学期刊《新英格兰医学杂志》（NEJM）发表了南方医科大学南方医院张惠杰教授一项限制能量摄入与减重的单中心干预研究。结果显示不管是仅限制能量摄入，还是额外限制进食时间，研究参与者的体重在一年内均显著下降，且组间未呈现显著差异。在接受随机分组的总共139例参与者中，118例（84.9%）完成了12个月的随访。在限时饮食组和每日热量限制组中，12个月时体重相对于基线的平均变化分别为-8.0 kg（95%置信区间[CI]，-9.6~-6.4）和-6.3 kg（95% C

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东南亚缅北

2025-12-16

低着头就着碗吃饭东南亚缅北，正暗中伤害你的颈椎：低头可能造成下颈椎过度前屈，椎间盘挤压、椎间隙下沉；如果再合并手臂撑桌的动作，更易造成耸肩，导致一侧颈肩部肌肉僵硬，两侧肌肉不平衡。最佳的用餐姿势：挺腰端坐，放下手机，端起碗用餐，将饭菜送至嘴边。这样的吃饭姿势不仅彰显仪态，更重要的是，可以避免颈椎过度屈伸，保护颈椎正常的生理曲度。声明：本文转载自生命时报，内容观点仅代表来源方意见，与微软资讯（Microsoft News）及微软无关。

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绝地求生东南亚缩写

2025-12-16

牛黄解毒片，应该是被大众熟知的清热药了，因为其具有清热解毒之功效。日常对咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛等病症都具有良好的药效。而它的药物成分呢，含了人工牛黄、雄黄、石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片、甘草等。也正因为成分里含有雄黄，引起了不小争议，众所周知雄黄是一味有毒的矿物药。放到古代这不就是妥妥砒霜吗；于是，很多人就会生出这样的疑问：牛黄解毒片不是用来“解毒”的吗？为什么又会“含毒”呢？一起科普一下：在牛黄解毒片中毒性最强的雄黄，它的主要成分是硫化砷，遇热容易分解成具有剧毒的三氧

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东南亚人长相特点

2025-12-16

上了一天班，戴了一天的N95口罩，回到家，摘下口罩，望着镜子中的自己，惊讶的发现，下巴又冒出了一颗新鲜的痘痘。这种主要与长时间佩戴口罩相关的痘痘，还被形象地赋予了一个新名词——“maskne”，即“mask（口罩）”与“acne（痤疮）”的组合体。其实，痤疮与口罩之间的恩怨情仇早在新冠流行爆发之前就已被书写下。 2004年，在新加坡严重急性呼吸系统综合征冠状病毒（SARS – COV）爆发期间就发现经常佩戴N95的医务工作者中59.6%出现了痤疮，51.4%出现了面部瘙痒，35.8%出现了

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东南亚为什么那么乱

2025-12-16

每天一个冷知识：在紧急情况下，椰汁居然可以代替血浆输注给大量失血的人！成龙在《我是谁》这部电影里，用椰子汁当点滴注入另一个人体内，居然把他从脱水状态中救活了。虽然，椰子汁和血浆的成分非常像，在现实生活中，能否用椰子汁给失血过多的病人输血呢？相信不少人在看到这个问题都吃了一惊，这看起来极不靠谱的回答居然是正确的。原理是：我们血浆的成分，包括蛋白质、脂类、无机盐、糖、氨基酸、代谢废物以及大量的水。而椰子汁中所含的成分和血液中的血浆非常类似，含有大量的水、果糖、葡萄糖、蔗糖和植物蛋白。如果

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